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La Musicoterapia – Para cada dolencia una música

musicoterapia

La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.

La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.

Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en los años 40 de nuestro siglo se utiliza como rama de medicina recuperativa, que con efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio psicofísico de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de suicidios, aunque todavía es necesario profundizar mucho más en
el tema.

El esquema básico de trabajo en esta disciplina contempla tres aspectos:

  1. La interacción positiva del paciente con otros seres
  2. La autoestima
  3. El empleo del ritmo como elemento generador de energía y orden

La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha seguridad en sí mismo.

El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecución de movimientos controlados:
desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio cuerpo.

La herramienta sonora más poderosa según muchos terapeutas del sonido es el canto de armónicos. A través de nuestras propias voces, podemos proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y devolver su frecuencia normal. Según Jonh Beaulieu, la entonación de armónicos afecta incluso al flujo de la kundalini de las tradiciones místicas. Tema muy relacionado con los mantrams tibetanos realizados para limpiar los chakras y despertar su energía para alcanzar la iluminación.

INSOMNIO:

Nocturnos de Chopin

* (op. 9 No. 3) http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM [1]
* (op. 15 No. 2) http://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM [2]
* (op. 9 n.º 2) http://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk [3]
* Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy http://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI [4]
* Canon en Re de Pachelbel http://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc [5]

HIPERTENSIÓN:

* Las cuatro estaciones de Vivaldi http://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4 [6]
* Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc [7]
* Música acuática de Haendel http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ [8]
* Concierto para violín de Beethoven http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk [9]
* Sinfonía nº8 de Dvorak http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE [10]

ANSIEDAD:

* Concierto de Aranjuez de Rodrigo http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM [11]
* Las cuatro estaciones de Vivaldi www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w [12]
* La sinfonía Linz, k425 de Mozart http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno [13]

DOLOR DE CABEZA:

* Sueño de Amor de Liszt http://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ [14]
* Vivaldi – Oboe Concerto in D Minor RV454 http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs [15]
* Serenata de Schubert http://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E&feature=related [16]
* Himno al Sol de Rimsky-Korsakov http://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g [17]

DOLOR DE ESTÓMAGO:

* Música para la Mesa de Telemann http://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc [18]
* Concierto de Arpa de Haendel http://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg [19]
* Vivaldi – Oboe Concerto in D Minor RV454 http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs [15]

ENERGÉTICAS:

* La suite Karalia de Sibelius http://www.youtube.com/watch?v=AIois3Gaegk [20]
* Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky http://www.youtube.com/watch?v=lTS1j4vi64s [21]
* Obertura de Guillermo Tell de Rossini http://www.youtube.com/watch?v=6y7tjxii2y4 [22]
* Obertura de Guillermo Tell de Rossini (Guitarra) http://www.youtube.com/watch?v=tIxIknEONkU [23]

SANACIÓN Y ARMONÍA EN EL HOGAR:
* Todo lo de Wolfang Amadeus -Mozart- http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I [24]

Aquí le dejo una lista de obras clásicas que puede escuchar en una ventana de la PC, mientras trabaja en otra ventana, simultáneamente.

Vínculos:

[1] http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
[2] http://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM
[3] http://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk
[4] http://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI
[5] http://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc
[6] http://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4
[7] http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc
[8] http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ
[9] http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk
[10] http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE
[11] http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
[12] http://www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w
[13] http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno
[14] http://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ
[15] http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs
[16] http://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E
[17] http://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g
[18] http://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc
[19] http://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg
[20] http://www.youtube.com/watch?v=YXETVI3iKN0
[21] http://www.youtube.com/watch?v=EIt5Movn1o4
[22] http://www.youtube.com/watch?v=6y7tjxii2y4
[23] http://www.youtube.com/watch?v=tIxIknEONkU
[24] http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I

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