Categoría | Motivación

Mi primer millón

De todos los hitos en la historia de éxitos de una empresa, ninguno es tan emocionante como el de la primera venta de un millón de dólares. El camino no es siempre el mismo; para algunos, llega de repente, casi por accidente, mientras que para otros, resulta de meses o años de cuidadosa preparación. Pero el impacto siempre es el mismo: se catapulta la empresa hacia las “grandes ligas”, preparando el camino para otras ventas aún mayores.

Seguidamente, cómo varios emprendedores lo lograron:

1.- Entrando en Wal-Mart: Sam Braunstein tenía una empresa que fabricaba soportes ortopédicos para mujeres. Cuando se acercó a Wal-Mart, su producto se vendía bien en pequeñas tiendas, pero no llegaba a las masas. Como Wal-Mart siempre busca nuevos productos, no le fue difícil conseguir una cita, en la cual presentó un análisis detallado del mercado y su experiencia personal con los productos. Tres meses después, recibió un correo según el cual la empresa quería lanzar 4 de sus 9 productos a nivel nacional, en pocos meses. Era la primera venta de más de $1 millón, sin pruebas ni ediciones limitadas. Afortunadamente, tenía preparados a sus proveedores en Asia, y había acumulado inventario para la ocasión. Aunque no durmió mucho los siguientes meses, logró cumplir con el pedido. De allí en adelante, fue mucho más fácil entrar en otras tiendas.

2.- Cualquier cosa es posible: en el 2004, el actual CEO de Crocs (fabrica zapatos de goma) era un consultor de la empresa. El concepto de Crocs de pronto despertó el interés general y el de la tienda por departamentos Dillard’s, la cual emitió un pedido por más de us$1 millón en zapatos. Justo después de la emoción, vino el aterrizaje a la realidad: con apenas una fábrica en Canadá, no se veía como podrían pasar de 30 mil a 300 mil zapatos al mes. Afortunadamente ubicaron proveedores en Asia en menos de un mes, y pronto estarían distribuyendo miles de pares. Formularon una estrategia para fabricar en EUA, Canadá, México y Asia. Ahora tienen 13 fábricas y 15 centros de distribución en todo el mundo, produciendo 7 millones de pares al mes, que son vendidos en decenas de países.

3.- La propuesta de 100 páginas: seis años después de fundar su empresa de software para el área de salud, comenzó a andar un projecto de us$50 millones de dólares para intercambiar datos entre los proveedores de salud de Massachussets. El fundador Navani sabía que si ganaba una porción del contrato, sus ingresos brincarían y posicionaría a su empresa para próximos negocios. El y su equipo pasaron más de un año preparando la propuesta de más de 100 páginas, para luego viajar por todo el estado mostrando su producto a quienes lo usarían. El esfuerzo valió la pena, fue una de los cuatro contratistas seleccionados, generando us$ 5 millones en el 2005 y más de us$ 3 millones desde entonces. Lo más gratificante es que los médicos podían seleccionar cual de los cuatro productos utilizar, y 174 de los 180 seleccionaron el de Navani.

4.- Gana amigos, influencia a la gente: Ethertronics, fabricante de antenas a la medida para teléfonos y otros dispositivos inalámbricos, es una empresa pequeña, pero sus clientes son grandes (las proveedoras de telefonía móvil). Estas empresas no estaban dispuestas a comprometerse con un desconocido. Así que dirigieron su mensaje a los ingenieros, en lugar de a los compradores corporativos. El gerente de tecnología se convirtió en el principal vendedor. Los ingenieros se volvieron evangelistas de sus productos, y fue así como abrieron las puertas. Comenzaron a fluir las ventas pequeñas, hasta que conquistaron a Samsung y generó la primera venta de us$1 millón.

Fuente: derevistas.com

Posted in Emprende, Motivación, Negocios Comments

“No sé qué fabricar, ni qué vender” ¿…?

Todo emprendedor alguna vez se encontró ante una situación de incertidumbre como la que plantea esta frase “No sé qué fabricar ni qué vender”, pero a veces, el precio de obtener la respuesta perfecta, es dar primeramente un salto al vacío, como lo hicieron algunos emprendedores.

Una vez escuché a un vendedor que contaba cómo su tío Simón le enseñó a vender desde joven:

– Tío Simón: Esta es la lista de precios, quiero que vayas y que le vendas a empresas.

– Sobrino: Estemmm… pero tío, no sé qué hacer, ni por dónde empezar.

– Tío Simón: Solo llama o preséntate y véndeles.

– Sobrino: ¿Pero qué les digo?

– Tío Simón: Tienes que dejar de preocuparte, ya tienes todo lo necesario.

– Sobrino: Pero ni siquiera conozco los productos, ni sé qué necesitan.

– Tío Simón: El cliente te dirá lo que necesita.

El tío no tenía mucha sutileza para enseñar, evidentemente era vendedor porque como maestro era un poco rústico, pero dentro de su peculiar método de enseñanza, le dio a su sobrino grandes lecciones. Quiero detenerme en la última frase de la historia porque es el eje de este artículo:

“El cliente te dirá lo que necesita.”

Kiyosaki alguna vez recomendó leer la revista Forbes y por suerte llegó a mi país y pude comenzar a comprarla desde el número 1. En una de estas revistas hay una sección dedicada a “estrategias y soluciones” y me fueron atrayentes dos notas de dos empresas dedicadas a distintos rubros, que encontraron gran parte de su tesoro de la misma forma:

“El cliente, les dijo lo que necesitaba.”

Nucha, cadena de café y repostería.

Una mujer comenzó su emprendimiento de tortas desde el garaje desocupado de su casa. Se ve que sus productos eran muy buenos porque tenían gran demanda y aprovechó una gran crisis en el país para alquilar (rentar) su primer local a bajo costo. En el transcurso de 10 años tuvo que mudarse dos veces debido al éxito de las ventas y el siguiente párrafo, puede darnos una idea de la clave del éxito de este negocio:

“Los integrantes de esta empresa familiar, aseguran que se retroalimentaron desde un principio de las sugerencias de los clientes. Primero solo fueron comentarios al pasar, cuando los consumidores visitaban el local para retirar su pedido. Hoy, la estrategia consiste en invitar a clientes experimentados – y no tanto – a probar los nuevos productos. Al menos dos veces por año, degustan una serie de delicias dulces y saladas, rellenan un breve formulario, y las propuestas más elegidas llegan al mostrador. ”

Esta estrategia simple, demuestra genialidad: primero supieron escuchar a sus clientes y luego decidieron invitarlos a degustaciones. Al mismo tiempo que definían los nuevos productos, hacían sentir especiales a sus clientes, haciéndolos participar.

(Nucha cuenta con 8 locales propios que facturan anualmente más de U$ 4.000.000).

Grupo Argul, fábrica de artículos de plástico.

Otra empresa que se dedica a la fabricación de artículos de plásticos y derivados, debió cambiar de productos varias veces, por temas relacionados al contexto del país. Por ejemplo, había épocas en la que era rentable fabricar lapiceras, pero en otras, el mismo objeto daba pérdidas. Así pasaron de un producto a otro a lo largo de tiempo, fabricando tapas de frascos, cascos para motos y elementos de protección para las industrias.

El producto con el que ingresaron al mercado de la protección para industrias, es casi ínfimo. Un pequeño tapón para los oídos. El molde para hacer este producto fue todo el gasto que tuvieron. Hoy, la empresa Libus es una empresa líder en protección auditiva, y ese producto fue la puerta a un gran mercado como es el de protección para la industria.

Es curioso que el producto con el que dominan el 50% del mercado haya nacido de la propuesta de un cliente.

(Hoy el Grupo Argul tiene una facturación anual estimada de U$ 24.000.000 de dólares).

“Escuchar” al mercado, puede ser muy rentable.

Vimos dos ejemplos de empresas que nada tienen que ver entre sí, pero que supieron escuchar a su público. Al parecer, la técnica del tío Simón puede dar buenos resultados.

Hay algunas respuestas que son necesarias obtenerlas al momento de realizar el plan de negocios, pero hay casos en que las “perlas”, aparecen después de que el negocio está en marcha. Como bien dice el dicho:

“Cuando el carro anda, los melones se acomodan.”

Con carro no se refiere a un auto, sino a un vehículo más primitivo que tiembla mucho al andar. Se utiliza normalmente para llevar frutas en él, para vender por la calle. Este movimiento del carro mientras está andando, hace que las frutas que lleva comiencen a acomodarse solas, de una forma más compacta, que solo se puede hacer andando.

Tanto para comenzar a buscar un nicho de mercado, para decidir qué fabricar o qué vender, los consejos del tío Simón pueden ser efectivos. Las mismas personas pueden decirte lo que necesitan, quizás hoy mismo te lo estén diciendo cada día, ¿estás atento a las necesidades las personas, las estás escuchando?

¿Cuántas veces los proyectos se retrasan, los negocios se postergan y los pensamientos quedan en un cajón por no comenzar a ponerlos en práctica esperando a que llegue una “idea millonaria”? Es paradójico que los emprendedores que mencionamos como ejemplo hayan encontrado los millones con ideas de otros. Fue casi como un premio por pasar a la acción.

Tío Simón:

– Solo llama o preséntate y véndeles.

– Tienes que dejar de preocuparte, ya tienes todo lo necesario.

– El cliente te dirá lo que necesita.

Fuente: libropadrericopadrepobre.com

Posted in Estrategia, Motivación, Negocios Comments

7 PELICULAS DE EMPRENDEDORES QUE TIENES QUE VER

Este es un top 7 + 1 de películas que te recomiendo como emprendedor. Ver películas es una buena forma de aprender y pasar un buen momento a la vez. La mayoría son historias de la vida real, algo que causa un doble impacto. Aunque algunas historias suenan increíbles son hechos verídicos.

De este listado, solo Jerry Maguirre y The company men no son verídicas, aunque bien podrían serlo. Seguramente hay muchas más películas para emprendedores, pero estas son las que puedo recomendarte porque las he visto.

1 – EN BUSCA DE LA FELICIDAD

La película se basa en la vida de Chris Gardner (Will Smith) y tiene un inicio esperanzador, un emprendimiento. Chris, decide hacer una inversión en unas máquinas portátiles que planea vender a médicos. El gran negocio comienza a caer a días de haberse iniciado y su situación económica y familiar con él. Su esposa lo deja con su hijo de 9 años, con quien comparte a lo largo de la película cada uno de sus éxitos, pero también sus fracasos y humillaciones. Con toda probabilidad en su contra y sin tener dinero ni para pagar un taxi, decide enseñarle a la vida, que la palabra suerte no está dentro de su vocabulario.

2- UNA MENTE BRILLANTE

El profesor John Forbes Nash (Russell Crowe) es un genio en matemáticas, reconocido por sus propios colegas. Su vida transcurre de una forma bastante normal hasta que comienza a tener alucinaciones y le diagnostican esquizofrenia paranoide. Tras estar varias veces internado y medicado, sus alucinaciones van desapareciendo, pero al dejar de tomarlas, su enfermedad vuelve a cobrar impulso, hasta que su propia mente brillante da con el eje de la cordura. Se dio cuenta que las personas que veía en sus alucinaciones no crecían al pasar el tiempo.

3 – JERRY MAGUIRE

Una prestigiosa agencia que promueve deportistas tiene un empleado estrella: Jerry Maguire (Tom Cruise). O al menos así lo era hasta que Jerry comenzó a darse cuenta que las personas valían más que el dinero. Este pensamiento no era muy “redituable” para la empresa y decidieron prescindir de sus servicios. Así es como Jerry tiene que empezar completamente desde cero. Sin amigos y tan solo con una empleada a la que no podía pagarle el sueldo, consigue quedarse con un solo cliente, un jugador de segunda.

4 – TEMPLE GRANDIN

Temple Grandín nació en 1947 y a temprana edad se le diagnosticó autismo. El autismo, según Wikipedia:

“Afecta la socialización, la comunicación, la imaginación, la planificación, la reciprocidad emocional, y evidencia conductas repetitivas o inusuales.”

Si crees que tienes situaciones en tu contra, ya ves con las que tuvo que lidiar Temple desde niña. Su madre se esforzó siempre para que su hija diera un paso más allá de sus problemas y así fue como logró que comenzara a hablar. Llegó a ser ingeniera agrónoma recibida en la Universidad de Illinois. Y realizó aportes muy destacados a la industria, además de ayudar a niños autistas con métodos que ella misma ideó, como “la máquina de dar abrazos”.

5 – EL JUEGO DE LA FORTUNA

Billy Beane (Brad Pitt), manager del equipo de beisbol Atléticos de Oakland comienza a sufrir una serie de derrotas por no contar con presupuesto para adquirir jugadores. Pero en su vida, se cruzaría una persona que le daría un nuevo método para seleccionar los jugadores que conformarían su equipo. Así es como comienza a formar un plantel de atletas “tapados”, simplemente por estadísticas. Pero su método está a mitad de camino. Logra comprar algunos jugadores a bajo precio que estadísticamente rendían bien, pero el técnico del equipo muchas veces se negaba a ponerlos, por lo tanto, Billy tiene que tomar una decisión: ir a fondo con su método, lo cual era considerado una locura, o dejarlo a medias.

 

6 – PIRATAS DE SILICON VALLEY

Basada en la vida de Steve Jobs y Bill Gates, la película muestra la locura de la creación, entre traiciones y conflictos éticos, de dos de las más grandes compañías del mundo: Apple y Microsoft.

Otra película similar, pero más actual, es La red social (2011) que relata la creación de Facebook.

7 – VENCIENDO A LOS GIGANTES

Es una película con un gran nivel de motivación, pero además suma el hecho de ser una película con principios cristianos. Grant Taylor es un entrenador sin mucho éxito, de un equipo de fútbol americano en una escuela secundaria. Su vida no pasa por los mejores momentos y decide ser sincero con Dios y pedirle su guía. Comienza a comprender, que tiene que cambiar parte de su filosofía como entrenador, y llevar a su equipo a algo más que la búsqueda de un triunfo deportivo, tiene que guiarlos a algo más profundo.

8 – THE COMPANY MEN

La economía da un vuelco inesperado, y Bobby Walker (Ben Affleck) es despedido sin previo aviso. Su auto lujoso y su vida ideal de ganador, recibe un duro golpe, que lo obliga a formarse desde cero, nuevamente, pero esta vez, más sabio y tratando de formar su propia compañía.

Fuente: LIBRO PADRE RICO PADRE POBRE

Posted in Emprende, Motivación Comments

Relato de un Emprendedor de Éxito

Creo que podemos aprender mucho leyendo a los grandes emprendedores. No sé si a todos les sucede igual, pero a mí me han enseñado a cambiar mi forma de pensar y de alguna manera los interpreto como guías. Personas que, a través de su conducta, me hacen ver con mayor claridad cual es el camino que debo seguir.

No quiero repetir el mismo error que, según creo, comete la mayoría. Cuando se enfocan sólo en técnicas específicas sin tener una visión global del problema. Como si alcanzar el éxito fuese posible a través de un simple manual de instrucciones y sin tener en cuenta el factor humano. Que, y de esto no tengo la menor duda, es lo más importante. Para mí, no hay éxito posible si antes no crecemos como personas. Bueno, por algo hay tanta gente que no deja de fracasar y vive en la pobreza toda la vida.

Dale Carnegie es un autor de éxito que me agrada mucho leer. Sus historias rebosan de experiencias motivadoras. Relatos estimulantes que tienen mucho valor para mí. Su propia vida es un modelo para cualquier emprendedor. Él no nació rico y famoso; sino que, como muchos, tuvo que luchar para abrirse camino y sus primeros pasos fueron difíciles. Así lo cuenta en uno de sus libros:

“A los veintitrés años yo era uno de los jóvenes más infelices que había en Nueva York. Vendía motores de camiones para ganarme la vida. No tenía la menor idea de qué era lo que hacía funcionar un motor. Pero eso no era todo: ni siquiera me interesaba aprenderlo. Detestaba mi trabajo. Detestaba vivir en una barata habitación amueblada en la calle 66 Oeste, una habitación llena de cucarachas. Todavía me acuerdo de que yo tenía un montón de corbatas colgadas en las paredes, y cuando iba a sacar una cada mañana, las cucarachas escapaban en todas direcciones. Detestaba tener que comer en restaurantes baratos y sucios, que seguramente también estaban llenos de cucarachas.

“Regresaba todas las noches a mi solitaria habitación con un terrible dolor de cabeza, que se alimentaba y nutría con las desilusiones, las preocupaciones, la amargura y la rebeldía. Me rebelaba porque los sueños que yo había acariciado allá por los tiempos en que estaba en el colegio se habían convertido en pesadillas. ¿Esto era la vida? ¿Era esta la aventura vital que yo había esperado con tanta ansiedad? ¿Era esto todo lo que la vida iba a significar para mí, ocupado en un trabajo que despreciaba y sin esperanza alguna para el futuro? Ansiaba tener tiempo para leer. Ansiaba escribir los libros que había soñado escribir cuando estaba en el colegio.

“Sabía que tenía todo para ganar y nada para perder si abandonaba el trabajo que detestaba. No estaba interesado en hacer mucho dinero, pero sí me interesaba vivir mucho. En suma, había llegado a un Rubicón, a ese momento de decisión que debe enfrentar la mayoría de los jóvenes cuando comienzan a vivir por su cuenta. De modo que tomé mi decisión, y esa decisión alteró por completo mi futuro. Ha hecho que el resto de mi vida fuera feliz y satisfactoria más allá de mis utópicas aspiraciones.

“Esta fue mi decisión: abandonaría el trabajo que detestaba y, dado que había pasado cuatro años estudiando en el State Teachers College de Warrensburg, Missouri, estudiando para ser docente, viviría dando clases a adultos en las escuelas nocturnas. De este modo tendría el día libre para leer libros, preparar las clases, escribir novelas y cuentos. Yo quería ‘vivir para escribir y escribir para vivir’.”

Dale Carnegie

Fuente: EmprendedoresExitosos

Posted in Emprende, Motivación Comments

Consejos de Lenguaje Corporal para Mujeres de Negocios

Una atractiva mujer, gerente además, estaba teniendo problemas de trato con el personal masculino de su departamento. “Ellos nunca me toman en serio” se quejaba, “Parece como si estuviera coqueteando con ellos, lo cual definitivamente no es así”.

Después de observar su interacción con el personal, me di cuenta cual era el problema. Ella estaba tratando de discutir temas relacionados con el trabajo utilizando una “mirada de tipo social”.

Poder de la Vista
Si usted crea un triángulo imaginario, la base de éste se encontrará a la altura de los ojos y el vértice estará a la mitad de la frente, entonces ya habrá hecho un mapa de la “mirada de negocios”. Cuando usted mantiene la vista en esta área, estará enviando una señal no verbal de que su acercamiento es puramente serio y de negocios.

Cuando invierte el triángulo y mueve su foco al área ubicada entre los ojos y la boca, usted transforma su mirada en una más apropiada para encuentros sociales. Una mirada social puede ser mal interpretada como coqueteo, aun en una situación de negocios.

El conocimiento sobre las miradas de negocios no significa que usted nunca debería ver en las áreas de miradas de tipo social de alguien más. Puede ser muy efectivo hacer eso, usando contacto visual directo solamente cuando quiera enfatizar en algún punto importante. Pero las mujeres ejecutivas necesitan estar alerta, ya que para ser tomadas seriamente en interacciones de negocios, una mirada puede tener un impacto mayor.

Movimientos con la Cabeza.
En las tribus primitivas, la inclinación de la cabeza era una forma de escuchar más claramente para estar alerta a los sonidos del peligro. Hoy en día, ésta inclinación es una señal de que alguien está interesado e involucrado. Es un gesto femenino particularmente. Las inclinaciones de la cabeza son señales muy positivas, pero también son procesados inconcientemente como señales de sumisión. En situaciones de negocios entre hombres y mujeres, deben mantenerse las cabezas erguidas en una posición neutral o al menos deberían ser concientes del mensaje no verbal que están enviando, aún cuando no sea así.

Sea Conciente de otras Señales Adicionales no Verbales:
Las mujeres que hacen un saludo de manos firme, dan una mejor impresión y están más propensas a ser juzgadas como de confianza y asertivas. Por ellos, tome el tiempo necesario para cultivar su saludo profesional de mano. Mantenga su cuerpo en escuadra alejado de la otra persona. Déle la cara abiertamente a la otra persona y asegúrese que tiene contacto pleno palma con palma en las dos manos y sobre todo recuerde moverlas de manera firme.

Gane su Espacio en las Juntas
Una forma de como el estatus se demuestra no verbalmente en una reunión de negocios es ganar el espacio en el salón. En un estatus o nivel inferior, hombres con menor confianza y la mayoría de las mujeres, tienden a jalar y apilar ordenadamente todos sus papeles frente a ellas; mientras que en un estatus más elevado, los hombres principalmente, toman mucho más espacio en la mesa. Por eso en su próxima junta, extienda sus papeles y reclame su espacio.

La Forma de Sentarse
De manera más predecible que su contraparte masculina, las mujeres cuando se sientan, adoptan una posición de brazos abiertos ante la presencia de alguien que les agrade. Pero tenderán a cruzar los brazos sobre su pecho cuando se sienten indiferentes o a disgusto con la otra persona. Por ello cuide la señal que sus brazos están “enviando”, pueden mandar más de lo que usted se imagina.

La Forma de Vestirse
La vestimenta tiene un estado visual fuerte sobre como la mujer se ve a si misma. Aquí es donde ellas tienen su lado fuerte al vestirse para lograr el éxito. Una vestimenta apropiada es una forma de expresar respeto para cada situación y para la gente en ella. Una mujer sabia cambiará su forma de lucir para adaptarse a situaciones específicas de negocios.

Vestirse para la Ocasión
Teresa es consultora y una maestra para vestirse de acuerdo con su papel. Para trabajar en la oficina le gusta vestirse de rosa fuerte, turquesa, vestidos de seda roja, zapatos con tacón de aguja y muchas joyas. Pero en el momento que tiene una junta con un cliente conservador o uno que está atravesando por situaciones difíciles, se transforma en una profesional remilgada y su vestimenta se adapta a la forma como quiere ser percibida. Sus palabras son: “El éxito de como me visto es el de mi cliente”.

Un miembro de su personal le recuerda a Teresa sobre la junta que tiene en las oficinas de una organización religiosa no lucrativa donde ya antes habían ido a conducir grupos de enfoque. Su asistente no la pudo reconocer con el estilo de ropa que llevaba ya que parecía una monja. Pero Teresa sabía que vistiéndose como el cliente encajaría perfectamente ahí.

Por supuesto, el creciente conocimiento de lo que usted se pone, saludar de mano y como usar las señales no verbales es sólo la mitad de la ecuación. La otra mitad es su habilidad para leer exactamente el lenguaje corporal de otros. Aquí es donde las mujeres tenemos ventaja realmente. Las mujeres estamos más compenetradas con las dinámicas de las relaciones y con más habilidad para atrapar señales no verbales. ¿No es grandioso saber que la “intuición femenina” se ha vuelto una habilidad profesional real y poderosa?

Fuente: Amamex

Posted in Emprende, Estrategia, Motivación Comments

Cómo eliminar el miedo a la competencia

Una de las mayores preocupaciones como profesional o emprendedora es siempre la competencia. De hecho, es una de las primeras cosas que se tienen en cuenta: analizar la competencia. Es algo inteligente y hasta imprescindible, desde luego; pero también puede ser perjudicial porque incrementa mucho tu inseguridad, sobre todo si aún no estás bien establecida. Lo primero que piensas es, “Pero como van a encontrarme a mi si hay miles de… (coaches, abogadas, médicos, lo que sea)”. Y te entra una angustia que prácticamente hace que quieras abandonar. Otra opción es pensar que no estás a la altura, que nunca vas a poder llegar tan alto como… y te comparas con gente que lleva ya años en la industria.

Esto nos pasa a todos, especialmente al comienzo de algo nuevo. Analizar la competencia es algo que como negocio tienes que hacer (y como profesional también), pero no para compararte sino para ver lo que hay, lo que funciona, lo que te gusta y lo que no. ¿Qué puedes hacer entonces para no agobiarte o paralizarte por el miedo a la competencia?

  1. Tener muy claro tu modelo de negocio, qué quieres ofrecer y a quién. O, si eres profesional, tener muy claro qué quieres profesionalmente. Para eso, tienes que sentarte a pensar en lo que tu quieres, no en lo que está haciendo la competencia que yo tengo que copiar. NO. Puedes analizar la competencia para coger ideas y ver lo que te gusta pero no para copiar. Primero porque es algo desleal e ilegal y, segundo, porque serías una vulgar copia. Aplica lo que te guste a tu negocio de forma personalizada y piensa en qué es lo que de verdad te gustaría hacer a ti, aunque sea diferente de lo que hace la mayoría….
  2. Se tu misma. Hay una cosa que te diferencia del resto del mundo, tu misma. Por mucho que haya miles de profesionales con tu especialidad, ninguno son tu, con tu estilo, tu personalidad; y solo eso ya atraerá a muchas personas. Lo único que tienes que hacer es mostrarte como eres. Esto es lo que te decían tus padres y lo que dicen en las películas pero es verdad. No finjas algo que no eres porque no va a funcionar. Se natural, se tu. Que te encanta hacer bromas, hazlas con tus clientes, que te encanta bailar, aplícalo a tu negocio (sí, se puede, quieres un ejemplo: Marie Forleo), que dices tacos más que hablas (también conozco a una coach muy buena que no se corta un pelo, Naomi Dunford). Sé tu, esa es la mejor manera de separarte de la competencia: tus experiencias, por lo que has pasado, tu sentido o no del humor, tu forma de escribir, tu optimismo o dureza….
  3. Deja de querer gustarle a todo el mundo. Lo entiendo perfectamente y, además, es característica propia de las mujeres, queremos caerle bien a todo el mundo, queremos que a todo el mundo le guste como somos, lo que vendemos, cómo escribimos y los colores de nuestra web. El hecho es que eso no va a a pasar. Por muy maravillosa, elegante e inteligente que seas y por increíble que sea lo que vendes, siempre habrá gente a quien no le gustes. Punto.

Lo mejor de todo esto es que no pasa nada, es ley de vida. Aunque te pique un poco no te tienes que obsesionar, porque empezarás a ser quien no eres solo para gustar y eso no te lleva a ninguna parte, te diluyes entre la multitud. Volvemos al punto anterior, se tu misma, eso te hará diferenciarte y sí, probablemente tendrás más críticas, pero también tendrás muchas personas encantadas con lo que haces porque solo tu lo haces así. ¿Qué te llegan críticas? Aplica lo que corresponda, mejora tu servicio y no te enganches en discusiones inútiles.

¿De cuál de estas tres pecas tú?

Degerencia.com

Posted in Emprende, Motivación Comments

Hábitos saludables que favorecen a tu productividad

La productividad entendida como la serie de pasos para realizar tus actividades diarias de manera organizada y sistemática de tal forma que no te estreses innecesariamente y puedas enfocarte en lo que es importante para ti, no se basa nada más en el conjunto de hábitos de organización que te permiten llegar a este punto, he aprendido que también debes cuidar de ciertos hábitos saludables que favorecen a mejorar tu productividad.

Un día lleno de tareas y pendientes se toma mejor cuando tu actitud para enfrentarlo es positiva, para muchos las quejas y el desgano laboral provienen muchas veces, más que de una incorrecta aplicación productiva de un malhumor provocado por tener malos hábitos saludables.

El desarrollo adecuado de los hábitos productivos que te ayuden a mantener el enfoque necesario en aquello que es necesario para ti, viene aparejado de tener una buena salud e implementar ciertos hábitos que ayuden al mejor desarrollo de nuestras tareas.

  1. Ejercítate diariamente. Y me hubiera gustado agregar “y por las mañanas mejor”. Nuestro cuerpo es el empaque de nuestra maquinaria perfecta, pero como dicen: “Músculo que no usa se atrofia”. No veo necesario hacer rutinas de tres horas diarias, pero definitivamente nuestra actitud mejora bastante. La razón de proponerte hacer ejercicio en la mañana es la siguiente: cuando hacía ejercicio por las noches se me espantaba mucho el sueño, por lo que me venía durmiendo dos o hasta tres horas después de terminarlo, así que intercambiando los horarios, esa energía acumulada se traspasa a la mañana.
  2. Duerme bien: Desde que dejé de fumar hubo un cambio muy drástico e interesante en mí, empecé a dormir más y a sentirme mejor con ello, experimenté un cambio muy positivo en mi ánimo diario. Trata de dormir las horas que te permitan mantenerte animado durante las primeras horas de la mañana.
  3. Toma agua: Mantener una adecuada hidratación favorece a la concentración, así que mantente hidratado todo el tiempo, no dejes de tomar agua que es indispensable para hacer mejor las cosas.
  4. Come a tus horas: Para muchos malpasarse en las comidas resulta sumamente fácil, la distracción del trabajo hace que se vayan sumando tiempos que no resultan “prácticos” para comer, lamentablemente esos retrasos van mermando tu salud y tus hábitos alimenticios, la verdad de las cosas es que una mala alimentación o la falta de la misma es un factor que afecta el adecuado desarrollo de las labores cotidianas, porque llega un punto en que el cuerpo literalmente “se queja” por la falta de alimento y esto determina negativamente en tu estado de ánimo.Por lo tanto, no dejes de comer y trata siempre de hacerlo a un cierto horario con lo cual facilitaras el establecimiento de rutinas y el cumplimiento del ciclo cardiciano.
  5. Desconéctate un rato: Determina un momento para terminar tus labores, no dejes que lo último que hagas sea seguir trabajando, llega un punto en que no debes seguir porque tu mente necesita otra cosa. Desconéctate un rato disfrutando a tu familia, meditando, leyendo, viendo la televisión, o simplemente haciendo algo que te guste, la realidad de las cosas es que tienes que encontrar la razón por la cual haces lo que haces, si no te saturas y ya no podrás hacer nada igual.

Tratar de encontrar la razón por la cual mantenerte saludable, es muy simple, tu vida será mejor en todos sentidos y tu productividad se mejorará totalmente. Siéntete en plenitud mediante logros que vayan ayudándote a enfocarte en aquello que es importante para ti.

Posted in Motivación, Productividad Comments

El cerebro enamorado

Si te has preguntado alguna vez qué pasa en el cerebro de las personas cuando se enamoran, una investigación realizada por Stephanie Ortigue, profesora de psicología de la Universidad de Syracuse, ha traído algunas respuestas que nos vienen a mostrar los cambios producidos y los efectos que tienen en tu mente y comportamiento.

Son los siguientes:

  • Aumento de la hormona cortisol. También conocida como la hormona del estrés, los niveles de cortisol en sangre aumentan en las personas que dicen estar sintiendo amor. Esto produce un aumento de los niveles de activación fisiológica y estrés y del estado de alerta, así como una disminución de la sensibilidad al dolor.
  • Intensificación de la función cognitiva. Los enamorados creen que el cuerpo de su pareja es mejor que el propio, ven a su pareja como alguien que los complementa, su atención se centra en su pareja, ignorando a los demás, y la intensificación de la cognición social hace que sea más capaz de entender las intenciones de su pareja.
  • Aumento de los niveles de dopamina. El aumento de dopamina hace que aumente la sensación de placer y la motivación, y disminuya la tristeza. Las personas se sienten más alegres y recompensadas.
  • Aumento de los niveles de oxitocina. El aumento de esta hormona hace que aumente la confianza hacia los demás, fomenta la vinculación afectiva con otras personas y disminuye la sensación de miedo.
  • Aumento de los niveles de vasopresiva. El aumento de esta hormona tiene como consecuencia un aumento de la excitación sexual y la atracción, y una disminución de la ansiedad.
  • Disminución de los niveles de serotonina. La disminución de los niveles de este neurotransmisor aumenta el pensamiento obsesivo y la agresión.

Es decir, que una persona enamorada está activada física y sexualmente (o estresada o ambas cosas), feliz, satisfecha, confiada, ama a la humanidad en general y está obsesionada y agresiva. ¿Es este tu caso?

About.com

Posted in Motivación Comments

Fórmula sencilla para una autodisciplina poderosa

Son muchas las personas que señalan como uno de los principales obstáculos a la hora de lograr sus objetivos la falta de auto-disciplina  Se sienten incapaces de lograr un enfoque continuo en las tareas que saben que han de realizar si quieren lograr esos objetivos. Constantemente permiten que su atención vaya a otras tareas más gratas y agradables, perdiendo de ese modo el enfoque y en muchos casos llevándoles a lamentar más tarde no haber sabido mantener la disciplina necesaria para conquistar sus compromisos.

La principal causa de esto es su percepción equivocada de lo que cuesta ser disciplinado. Creen que la auto-disciplina va a requerir un esfuerzo titánico por su parte, y obviamente bajo esa clase de pensamiento, lo único que consiguen es sentirse abrumados y buscar rápidamente una gratificación inmediata.

Pero conseguir auto-disciplina no es nada complicado si uno se enfrenta a ello desde la perspectiva adecuada. Es simplemente un proceso que ha de basarse en un crecimiento paso a paso. Igual que sucede con un simple hilo de algodón, que resulta muy fácil de partir, sucede con la auto-disciplina cuando se está forjando. Al principio has de plantearte pequeños retos y comprometerte a llevarlos a cabo.

Por ejemplo, si uno de tus objetivos es perder el sobre peso que tienes, un buen comienzo puede ser simplemente el suprimir de tu dieta el pan. Si te planteases unos cambios de mucha más magnitud, corres el riesgo de quedar desbordado por la tarea y abandonarías con facilidad. De este modo, una vez has dado ese primer paso, que es sencillo, podrías continuar con otro nuevo paso. Y después ir sumándole otro, y otro, y otro más… Al final el efecto sería el mismo que el de la unión de decenas de hilos de algodón formando una cuerda. Una vez todos los hilos están juntos ya son muy difíciles de romper.

Sucede lo mismo con la auto-disciplina  Una vez has desarrollado tus “músculos” de disciplina, te darás cuenta de que cada vez te resulta más sencillo comprometerte con objetivos de mayor envergadura, y todo el proceso se vuelve mucho más simple, rápido y gratificante. Y todo lo que has necesitado para lograrlo ha sido simplemente ir dando pequeños pasos uno detrás de otro.

Si para ti hasta ahora ha sido un problema forjar una auto-disciplina a toda prueba, empieza a trabajarla de este modo; a base de pequeños pasos que van sumando fuerza a tu hábito. Y pronto descubrirás que eres capaz de perseguir objetivos de una magnitud mucho mayor de lo que ni siquiera eras capaz de imaginar.

Posted in Motivación Comments

  • Negocios
  • Tecnología
  • Mundo
  • Salud
  • GRATIS
  • Manténgase informado con lo que ocurre en BalboaRadio y no se pierda ningún detalle.

  •   

♫ Radio Streams ♫

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

La frase del día

♫ Radio Streams ♫

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

Quien está conectado

5 visitantes conectados ahora
1 visitantes, 4 bots